Maak je Eigen Thuis Training
Maak je Eigen Thuis Training
Een eigen huis hebben is fijn, maar soms is het lastig om hier ook een thuis van te maken. Zeker als je dit nooit echt hebt gekend. De Maak je Eigen Thuis Training (METT) helpt mensen bij het maken van een thuis in de woning en in de wijk.
Landen in je huis en in de wijk
Het doel van de METT is om te voorkomen dat mensen opnieuw dak- of thuisloos worden. Want een huis hebben betekent nog niet automatisch dat het voelt als thuis. In de METT behandelen we thema’s als eenzaamheid, veiligheid, verbinding en je plek vinden in de wijk. We doen oefeningen, delen ervaringen en kijken samen vooruit.
Praktische informatie over de training
De training bestaat uit 5 bijeenkomsten en een terugkombijeenkomst. In de bijeenkomsten denken we samen na over vragen als ‘Wat is voor mij een thuis?’ en ‘Hoe vind ik mijn plek in mijn (nieuwe) woonomgeving?’. Ook is er een pop-up versie van de METT. In deze bijeenkomst van 3 uur maak je kennis met de training.
Op dit moment is de METT alleen voor cliënten van de Tussenvoorziening.
Van overleven naar leven
Virginia van Veluwen werkt als ervaringsdeskundig ondersteunend begeleider bij de Tussenvoorziening. Ze is als facilitator vanaf de start betrokken bij de METT.
Waarom is de METT nodig volgens jou?
“Wat vaak vergeten wordt, is dat een huis krijgen niet automatisch betekent dat je je ook meteen thuis voelt. De overgang is vaak groot: ineens ben je op jezelf aangewezen. Er komt veel op je af en het gevoel van veiligheid of rust ontbreekt nog. Sommige mensen ervaren zelfs opnieuw stress of een burn-out. Met deze training proberen we die overgang menselijker en draaglijker te maken.”
Hoe reageren deelnemers van de METT?
“Deelnemers zeggen vaak dat ze zich voor het eerst echt gehoord voelen. Ze herkennen zich in elkaars verhalen en dat geeft rust. Sommigen voelen zich minder alleen, anderen durven eindelijk te zeggen dat ze het helemaal niet zo fijn vinden in hun huis. Ze worden zich ervan bewust dat niet alles met een woning gelijk is opgelost. Door te delen en oefeningen te doen, ontstaat er ruimte om de nieuwe situatie op hun eigen tempo te omarmen.”
Wat vind je zelf het mooiste aan het geven van deze training?
“Wat ik het allermooist vind, is om te zien hoe mensen langzaam van overleven naar leven gaan. Als iemand zegt ‘nu durf ik eindelijk een kopje koffie te drinken op mijn eigen bank’ of ‘ik weet nu wat ik kan doen als ik me eenzaam voel’. Dan weet ik dat we iets waardevols hebben gedaan. Dat lijken kleine dingen, maar het zijn eigenlijk grote stappen.”
Hoe weet je of de METT bij iemand past?
“We beginnen niet zomaar met de training. Eerst voer ik een toekomstgesprek met iemand. We kijken samen vooruit: wat wil je, wat heb je nodig, wat hoop je te vinden in je woning of buurt? Het is een open en laagdrempelig gesprek waarin mensen hun twijfels mogen uitspreken. Ik probeer altijd aan te sluiten bij wat iemand belangrijk vindt, en geef ruimte om ook de lastige gevoelens te benoemen zoals angst, onzekerheid of het gevoel dat je je nog niet thuis voelt. Vanuit daar kijken we samen of de METT kan helpen.”
Veelgestelde vragen METT
Voor wie is de METT?
De METT is er voor cliënten die net zijn verhuisd of in afwachting zijn van een nieuwe woning. Bijvoorbeeld:
- Mensen uit de opvang die binnenkort verhuizen naar een woning.
- Mensen die zijn doorgestroomd naar een nieuwe woning.
- Mensen die na een periode van dakloosheid opnieuw in een wijk gaan wonen.
Op dit moment is de METT alleen voor cliënten van de Tussenvoorziening.
Wie heeft de METT ontwikkeld?
De Tussenvoorziening heeft de METT samen met Lister, Leger des Heils en stichting Doen en Laten ontwikkeld.
